Ohne Seitan oder Tofu hausgemachte Nuggets aus nur 5 Zutaten zaubern? Heutiges Rezept macht genau das möglich. Lasst Krachen …
Püriere die Blumenkohlröschen in einem Foodprozessor und vermenge die Masse mit den restlichen Zutaten
Stell dir einen tiefen Teller bereit und befülle ihn mit etwa 50g Mehl. Forme dir kleine Nuggets und wende sie einmal im Mehl
Erhitze Öl in einer Pfanne und brate die Nuggets rundum, bis sie knusprig sind und bräunen (Hitze Stufe 7 von 9)
Hi ich bin
Nadja,
die Person hinter Kovalski - VOLL VEGAN - VOLL DEFTIG!
